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Condicionamento Físico
Emagrecimento (perda de peso)
Sempre respeitando o seu ritmo
Não importa sua idade ou condição física
Conheça os benefícios.
Traga melhores hábitos para a sua rotina.
Saúde. Prevenção de Doenças.
Praticar esportes vai nos ajudar a melhorar a nossa aparência e reduzir as gorduras acumuladas em nosso corpo, o que, em médio e longo prazo, podem se tornar a principal causa de muitas doenças.
Performance. Treinos Específicos
Para aqueles que desejam aumentar sua performance para atividades de lazer (como futebol, surf, lutas, corridas de rua, etc.)
Bem-Estar. Mais Disposição.
O exercício físico associado a uma dieta saudável, é um dos hábitos mais desejáveis que devemos incluir em nossa vida diária para melhorar o nosso bem estar físico e mental.
Locais e Horários disponíveis.
Cada vez em mais lugares.
Sempre disponível em um horário que se encaixa na sua rotina.
Guarulhos
Bosque Maia - Adulto
06:30 - fem (seg/qua/sex)
06:30 - masc (ter/qui)
07:30 - fem (seg/qua/sex)
07:30 - mista (ter/qui)
08:00 - mista (sab)
08:30 - mista (seg/qua/sex)
08:30 - mista (ter/qui)
15:00 - fem (ter/qui)
18:00 - mista (seg/qua)
18:30 - mista (ter/qui)
19:15 - mista (sex)
19:15 - mista (seg/qua)
19:30 - mista (seg/ter/qua/qui)
20:15 - mista (seg/qua)
20:30 - mista (ter/qui)
Bosque Maia - Kids
08:00 - mista (sab)
08:30 - mista (ter/qui)
17:00 - mista (seg/qua)
Parque Fracalanza - Kids
17:30 - mista (ter/qui)
Cond. Fracalanza - Adulto
19:00 - mista (seg/ter/qua/qui)
CECAP - Adulto
20:00 - mista (seg/qua)
08:00 - mista (sab)
Cond. Portal dos Gramados - Adulto
08:00 - mista (ter/qui)
São Paulo
Ibirapuera - Adulto
19:00 - mista (ter/qui)
Ipiranga - Adulto
07:00 - mista (seg/qua)
18:00 - mista (ter/qui)
CERET Tatuapé - Adulto
18:45 - mista (seg/qua)
19:45 - mista (seg/qua)
20:45 - mista (seg/qua)
Artur Alvim - Adulto/Kids
08:00 - mista (sab/dom)
09:00 - mista (sab/dom)
19:30 - mista (qua/sex)
Jataí/GO
Sindicato dos Bancários - Adulto
06:00 - mista (seg/qua/sex)
07:00 - mista (seg/qua/sex)
18:00 - mista (seg/ter/qua/qui/sex)
19:00 - mista (seg/ter/qua/qui/sex)
Goiânia/GO
Centro Esportivo Bate-Bola (St Sudoeste) Adulto
06:30 - mista (seg/qua/sex)
19:00 - mista (seg/ter/qua/sex)
20:00 - mista (seg/qua/sex)
21:00 - mista (seg/qua/sex)
Pompéia/SP
Av, Shunji Nishimiura (Espaço Verde) - Adulto
06:00 - mista (seg/qua/sex)
07:00 - mista (seg/qua/sex)
08:00 - mista (seg/qua/sex)
19:30 - mista (sex)
20:00 - mista (ter/qui)
Av, Shunji Nishimiura (Espaço Verde) - Kids
09:00 - mista (seg/qua)
16:30 - mista (seg/qua)
Campo Mourão/PR
Av. Perimetral Tancredo Neves, 1735
Adulto
07:00 - mista (seg/qua/sex)
20:45 - mista (qua)
Campinas/SP
Lagoa do Taquaral (portão 7) - Adulto
19:00 - mista (ter/qua)
Ananindeua/PA
Rod. Mário Covas, 575 (Spaceball)
Adulto
06:00 - mista (ter/qui/sáb)
17:00 - mista (ter/qui/sáb)
20:00 - mista (ter/qui/sáb)
Em breve
Arujá
Bento Gonçalves
Botucatu
Cuiabá
Florianópolis
Guarapuava
Ivaí
Paranavaí
Presidente Prudente
São Bernardo
São Caetano
O que andam falando sobre o Crossfut.
Assista nossa participação no programa Encontro com Fátima Bernardes e entenda exatamente como funciona o Crossfut.
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